Este bine sa le dam copiilor mici produse picante? Hai sa aflam impreuna

Când vobim despre prima masă a bebeluşului, aromele delicate sunt ideale, cel puţin până când cel mic se acomodează cu mâncarea solidă şi primeşte cu bine masa de legume. Papilele gustative ale copiilor sunt încă în curs de dezvoltare la vârsta de 6 luni, când se începe diversificarea, iar gustul unui aliment poate fi resimţit de ei mai puternic decât este perceput de un copil mai mare sau un adult.

Este o diferenţă între plantele aromatice și cele picante. Dacă plantele aromatice precum mărarul, pătrunjelul, busuiocul sau maghiranul pot fi introduse imediat după ce copilul primeşte o masă solidă, cu cele picante este bine să mai aşteptăm, dar nu foarte mult. Plantele aromatice sunt cele care dau un plus de savoare mâncărurilor, fără a genera o senzație de arsură, cum se întâmplă în cazul alimentelor picante, precum ardeiul iute sau piperul.

Acestea din urmă implică o senzaţie de arsură care nu ţine doar de papilele gustative. În limbă şi în intestine exista receptori de durere care sunt stimulaţi de capsacină (substanța care oferă gustul picant ardeilor iuţi), iar copiii pot resimţi acea senzaţie mai puternic decât un adult. Acest lucru nu dăunează, mai puţin celor care suferă de afecţiuni ale sistemului digestiv, precum sindromul colonului iritabil sau reflux gastro esofagian.

Când și cum se introduc alimente picante in dieta bebelușului?
În general, domeniul nutriţiei este unul intens dezbătut, iar cel al diversificării şi alimentaţiei copilului cu atât mai mult. Unii experţi recomandă introducerea plantelor aromatice de la 6 luni, alţii de la 7-8. Din experienţa am învăţat că bebeluşul este cel care dă tonul şi dictează direcţia în care doreşte să purcedem în diversificare.

Deşi cei mai mulţi bebeluşi primesc cu bine mâncărurile fade, formate din legume fierte sau coapte şi nimic mai mult, alţii pot „cere” un preparat ceva mai savuros, asezonat cu mirodenii care nu au un gust foarte puternic, totuşi. Dacă bebeluşul nu are vreo problemă digestivă se pot introduce treptat plantele aromatice, se va respecta regula celor 4 zile și se vor urmări întotdeauna reacţiile copilului pentru a identifica eventuale alergii sau intoleranțe. Sarea este scoasă din discuţie, până la vârsta de 1 an, iar motivele sunt detaliate în articolul dedicat pe care îl puteţi citi aici.

În ce priveşte mâncarea picantă, nu există recomandări clare pentru vârsta la care se pot introduce. În ţări din Asia sau America Latină, unde mâncarea tradiţională este prin definite picantă, copiii primesc cu bine alimente aromatice, chiar picante, încă de la începutul diversificării. Asta pentru că preferinţele culinare ale copilului sunt deja creionate din timpul sarcinii. Aromele din farfuria mamei în timpul sarcinii sunt transmise fătului prin lichidul amniotic, prin urmare preferințele copilului sunt deja formate în concordanţă cu aromele specifice culturii din care face parte. După naştere, copilul va experimenta aceleaşi arome prin intermediul laptelui primit de la mamă, care îşi schimbă gustul în funcţie de alimentaţia acesteia.

Conform unui studiu publicat în revista Pediatrics în 2001, expunerea la un anumit gust în perioada prenatală şi pe parcursul alăptării, influenţează pozitiv nivelul de acceptare al alimentelor solide odată cu începerea diversificării. Recomandarea noastră este să oferiţi mâncare picantă celor mici după vârsta de 1 an, treptat și cu precauţie, începând cu cantităţi mici şi alimente cu o iuţeală redusă și urmărind cu atenţie reacţiile copilului.

Ţineţi cont de modul în care acesta reacţionează la mâncărurile noi, în general. Dacă are un istoric de sensibilitate crescută la alimente noi, amânaţi introducerea mâncărurilor picante. Copiii ai căror mame mănâncă picant în mod regulat, pot încerca aceste tipuri de alimente mai devreme, în jurul vârstei de 10 luni. Întotdeauna respectați regula celor 4 zile și consultaţi medicul specialist la introducerea unui aliment nou.

Asta este cea mai buna metoda care te va ajuta sa te odihnesti in fiecare noapte

Te-ai trezit vreodată obosit chiar și după ce ai dormit bine? Mulți oameni se întreabă de ce le lipsește energia în timpul zilei după ce dorm bine peste noapte, iar răspunsul este simplu – corpul tău este supraîncărcat cu toxine. Pentru a vă mări energia și a rămâne activi, trebuie să vă detoxiflați corpul și puteți face acest lucru cu remediu simplu pe care îl avem astăzi pentru dumneavoastră. Rețeta este veche și a fost folosită de milenii.

Beneficiile de sanatate ale uleiului de masline: Uleiul de măsline este obținut din măsline cu un proces de extracție naturală. Uleiul este bogat în acizi grași și poate crește nivelul colesterolului bun din sânge. De asemenea, conține multe substanțe nutritive esențiale care pot stimula buna funcționare a creierului, îmbunătățirea răspunsului imunitar și a sănătății cardiovasculare. Este un mare agent de detoxifiere, mai ales dacă este amestecat cu lămâi.

Beneficiile de sanatate ale lamailor: Lămâie sunt bogate în flavonoide, antioxidanți puternici care pot preveni deteriorarea radicalilor liberi în corpul vostru. Acestea conțin, de asemenea, o mulțime de vitamina B și C, care vă vor întări sistemul imunitar și vor trata numeroase probleme de sănătate. Pe lângă aceste vitamine, lămâile sunt, de asemenea, bogate în minerale cum ar fi magneziu, potasiu și fosfor, precum și carbohidrați și proteine.

Amestecarea uleiului de măsline și a lămâilor va crea o combinație puternică de detoxifiere care vă poate curăța corpul de toxine și are numeroase beneficii pentru sănătate. Remediul poate trata constipația și alte probleme digestive și va lubrifia tractul digestiv, ajutând efectiv să vă deplaseze deșeurile prin colon. De asemenea, amestecul poate stimula funcția vezicii biliare și a funcției hepatice și poate preveni orice problemă cardiovasculară datorită conținutului ridicat de acizi grași din uleiul de măsline. Remedierea va reduce, de asemenea, nivelul colesterolului rău și va întări sistemul imunitar.

Combinația de ulei de măsline și lămâi și trata reumatism datorită proprietăților sale anti-inflamatorii puternice. Datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, vă sugerăm să includeți amestecul în dieta zilnică. În mod ideal, ar trebui să fie luat dimineața pe stomac pentru a trata inflamația și pentru a reduce orice fel de durere. Utilizați amestecul în mod regulat pentru a vă detoxifia corpul de toxine și a trăi o viață mai sănătoasă. Preparatul este destul de simplu – stoarceți o lămâie și amestecați sucul cu o lingură de ulei de măsline extra virgin și consumați-l proaspăt. Odată ce încercați remedia, veți consuma-o pentru tot restul vieții!

Aceste studii o sa te faca sa nu mai consumi acest produs dezgustator

În anul 2006 în Turcia, pentru prima dată în lume, a început procesul judiciar referitor la conținutul acestei băuturi. Pe eticheta sticlei de obicei scrie, că Coca Cola conține zahăr, acid fosforic, cofeină, caramelă, acid carbonic și un oarecare <>. Anume acesta a creat suspiciune consumatorilor. Și compania Coca-Cola a fost nevoită să dezvăluie secretul, din ce într-adevăr este făcută cola. Asta s-a dovedit a fi lichidul, obținut din insectele Cochineal. Coșenila este insecta, ce trăiește pe insulele Canare și în Mexic. Este o insectă ce se lipește cu trompa sa mică de plantă, și absoarbe tot sucul și nu se mișcă niciodată din loc. Pentru coșenilă sunt create câmpuri speciale, iar aceste insecte sunt culese de către locuitorii din acele saturi… Din femele și ouă se extrage pigmentul sub denumirea de carmin, care dă culoare coca-colei. Coșenila în mod uscat arată ca stafidele, dar de fapt sunt insecte.

Acum știi ce înseamnă cuvântul <> din denumirea băuturii. Iar în continuare vei afla ce se ascunde sub cuvântul <>. Pentru asta trebuie să ne întoarcem la istoria unui angajat, care 23 de ani a lucrat la fabrica Coca-Cola. Materia primă pentru cola este rădăcinile de lemn dulce, cu aceste rădăcini se hrănesc diverse mamifere, inclusiv și șoarecii. Companiile mari adună aceste rădăcini în cantități foarte mari cu ajutorul excavatoarelor. Odată cu strângerea acestor rădăcini în cantități atât de mari, ei nu sunt în stare să aleagă conținutul. Deaceea, rădăcinile de lemn dulce sunt presate împreună cu tot ce este printre ele. Abia după asta rămășițele de blană, labe și altele sunt alese. Datorită faptului că băutura are nuanță întunecată, nu se observă că în ea sunt prezente sângele și lichidul gastric al șoarecilor. Desigur, companiile gigante, ce produc cola, încearcă să neutralizeze substanțele dăunătoare cu ajutorul chimicatelor. Timp de 23 de ani angajatul ce a relatat această istorie, nu a băut nici un pahar de cola. În continuare trage concluzia singur.

Cercetătorii din Washington au descompus pe componente unul din ingredientele coca-colei. S-a dovedit, că caramela – nu e doar zahăr topit, ci un amestec chimic dintre zahăr, amoniac și sulfiți, obținuți prin presiune și temperaturi înalte. Acest amestec poate duce la cancer la plămâni, ficat, glandă tiroidă și leucemie. Iar lichidul insectei Coșenilă – carmin în genere nu a fost certificată, deaceea în multe țări este interzisă producerea coca-colei. Cum reacționează organismul la Coca-Cola? După 10 minute-10 lingurițe de zahăr vor da lovitura spre sistemul tău (asta e norma zilnică recomandată). Nu îți este greață pentru că acidul fosforic inhibă acțiunea zahărului. După 20 de minute-Va avea loc un salt al insulinei în sânge. Ficatul transformă zahărul în grăsimi. După 40 de minute- Absoarberea cofeinei a luat sfârșit. Pupilele tale se vor mări. Tensiunea arterială se va mări, pentru că ficatul elimină mai mult zahăr în sânge. Receptorii de adenozină se blochează, prevenind somnolența. După 45 de minute- Corpul tău va mări producerea hormonului dopamină, care stimulează centrul plăcerii în creier. Astfel de principiu de acțiune îl are și heroina. După o oră- Acidul fosforic combină calciul, magneziul și zincul în intestin, accelerând metabolismul. Se mărește eliminarea calciului prin urină. După mai mult de o oră- Acțiunea diuretică intră în joc. Se elimină calciul, magneziul și zincul, care se conțin în oasele tale, precum și natriul, electrolitul și apa.

După mai mult de o oră și jumătate- Devii agitat și leneș. Toată apa care se conține în coca-cola, se elimină prin urină. Conținutul concret al produsului reclamat Coca-Cola Light fără cofeină: Aqua carbonated, E150d, E952, E950, E951, E338, E330, Aromas, E211. Iată ce înseamnă doar câteva dintre ele și ce efect asupra organismului au: Aqua carbonated – apă carbogazoasă. Prezența dioxidului de carbon în apă stimulează secreția gastrică, crește aciditatea sucului gastric și provoacă flatulență – eliberarea abundentă de gaze. E952 (Cyclamic Acid and Na, K, Ca salts) – acid ciclamic și sărurile ei de sodiu, potasiu și calciu. Înlocuitor de zahăr. Acid ciclamic – substanță chimică sintetitică. Doza admisibilă: 0.8 g în 24 de ore.

Uleiul care elimină 97% din celulele tumorale ale plămânilor cu un puternic efect antiseptic

Uleiul de cimbru, condiment popular de origine mediteraneană, este folosit în medicina ayurvedică și in medicina tradițională datorită antioxidantului puternic pe care îl conţine, cât şi datorită proprietăţilor sale antibacteriene şi antifungice (de eliminare a candidei). Principala componentă a uleiului de cimbru este timolul, un antiseptic, antiviral și antifungic puternic. Timolul aparține unei clase naturale de compuși numiți “biocide”, substanțe cunoscute pentru capacitatea lor de a distruge organismele dăunătoare.

Potrivit studiilor centrate pe proprietățile acestui ulei-minune, acesta ucide bacilul antrax, bacilul febră tifoidă, meningococcus, agentul responsabil de tuberculoză și este activ împotriva bacteriilor salmonella și stafilococ. Însă, cea mai importantă descoperire cu privire la acest elixir relevă incredibila sa capacitate de a ucide până la 97% din celulele canceroase pulmonare. Cercetările au arătat că dacă se amestecă cimbru și ulei de măsline, acest amestec va spori disponibilitatea hidroxitirozolului, cel mai puternic compus anticancer din uleiul de măsline.

Acesta ar putea fi motivul pentru care grecii au aproximativ jumătate din rata de cancer, comparativ cu SUA și restul Europei. Datorită puterii sale miraculoase de a lupta cu celulele canceroase, cercetătorii turci susțin că acest ulei “poate fi un candidat promițător în dezvoltarea de noi medicamente terapeutice și pentru tratamentul cancerului de san.”

Beneficiile uleiului de cimbru nu se opresc aici. Acesta are multe alte proprietăți care îl ridică la rang de panaceu: – întărește nervii, memoria, combate senzația de epuizare și depresie;– întărește sistemul imunitar;– ajută in lupta împotriva răcelii, gripei, infecțiilor și frisoanelor;– este un stimulent bronșic și pulmonar;– ajută în probleme circulatorii;– combate durerile musculare și reumatismul. Atenție! Uleiul de cimbru este foarte puternic și nu trebuie utilizat în timpul sarcinii sau în caz de hipertensiune arterială. Din cauza fenolilor (carvacrol și timol), acesta poate provoca iritații ale pielii!

Echipa noastra va ureaza o zi superba! Va mai asteptam pe la noi!

Hreanul este un aliment foarte sanatos pentru inima, oase si creier. Iata asa se consuma corect

Hreanul este o radacinoasa, apreciata pentru aroma sa picanta, care este folosita atat ca aliment – in stare proaspata, cat si ca medicament – sub forma de tinctura si sirop. Normalizeaza tensiunea-Anumite substante pe care le contine hreanul au efecte benefice asupra circulatiei sangelui in zonele periferice. Astfel, consumul de hrean normalizeaza tensiunea arteriala si previne riscul formarii cheagurilor de sange. Totodata, substantele sulfurate din hrean imbunatatesc elasticitatea vaselor cerebrale si coronariene, reducand astfel riscul aparitiei unui infarct sau accident vascular cerebral.

Calmeaza tusea-Hreanul descongestioneaza aparatul respirator, fiind astfel recomandat in tratamentul astmului. In crizele de tuse se inghite cate o lingurita dintr-o compozitie formata din hrean ras amestecat cu zahar si lasat o jumatate de zi intr-un loc calduros. Cura nu trebuie sa dureze mai mult de o luna, deoarece în cantitati mari hreanul este iritant. Analgezicul natural- Hreanul este recomandat si impotriva racelii si gripei. Inca de la primele simptome este bine sa consumi hrean in salate, langa o friptura sau chiar proaspat, iar senzatia de nas infundat va disparea. Hreanul este un leac foarte bun si in cazul durerilor de cap, fiind un adevarat analgezic. In acest caz il poti folosi sub forma de comprese aplicate pe frunte.

Impotriva reumatismului- Ca tratament intern, hreanul este recomandat si persoanelor care sufera de reumatism sau guta. Intr-o cana cu lapte cald se adauga una sau doua lingurite de hrean ras foarte fin. Acest preparat se bea pe stomacul gol, o data sau de doua ori pe zi. Tratamentul trebuie sa dureze aproximativ trei saptamani. Stimuleaza apetitul-Daca nu ai pofta de mancare, consuma hrean. Substanta care da gustul picant al hreanului creste secretia de suc gastric si reda pofta de mancare persoanelor anemice sau anorexice. Pentru un efect deosebit trebuie consumat hrean ras amestecat cu putina miere. Se ia cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu 15 minute inainte de masa.

Ajuta memoria-Hreanul este bogat in vitamine din complexul B, necesare pentru functionarea sistemului nervos si pentru imbunatatirea memoriei. Are si actiune tonifianta si de scadere a colesterolului, dar este foarte bun si pentru mentinerea sanatatii pielii si a parului.